صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 1 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
سیستم تنفسی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 21:38
201 - 10 علامت کمبود ویتامین D
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 شهریور 1402، 13:20 69143244
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 شهریور 1402، 13:20 69143244
ویتامین D برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن ضروری است. - آفتاب نیوز : کمبود این ویتامین به مشکلات جدی تر سلامت منجر می شود. موارد زیر از علائم کمبود این ویتامین هستند: درد استخوان ها: کمبود ...
202 - علامت کمبود این ویتامین که باید بدانید
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 شهریور 1402، 12:58 69142822
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 شهریور 1402، 12:58 69142822
صد آنلاین | ویتامین D برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن ضروری است. - صد آنلاین ویتامین D برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی بدن ضروری است. کد خبر : 35026 کمبود این ویتامین به مشکلات جدی تر سلامت ...
203 - ویدئویی عجیب از بلایی که سیگار بر سر ریه های یک فرد سیگاری می آورد!
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 00:23 69111981
پنجره نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 00:23 69111981
سیگار کشیدن یکی از بزرگترین تهدید های سلامتی برای عملکرد ریه است. این کار، ساختار و عملکرد ریه ها را تغییر می دهد، تنفس را دشوار می کند و احتمال بیماری ها را افزایش می دهد. - ویدئویی عجیب ...
204 - ویدیو / سیگار کشیدن یکی از بزرگترین تهدید های سلامتی برای عملکرد ریه
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 2 شهریور 1402، 11:03 69103386
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 2 شهریور 1402، 11:03 69103386
صد آنلاین | سیگار کشیدن یکی از بزرگترین تهدید های سلامتی برای عملکرد ریه است. این کار، ساختار و عملکرد ریه ها را تغییر می دهد، تنفس را دشوار می کند و احتمال بیماری ها را افزایش می دهد. - بازدید:
205 - چه بلایی سر ریه یک فرد سیگاری میاد؟
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 15:23 69093837
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 15:23 69093837
به گزارش پارسینه پلاس به نقل از فرارو، ریه ها بخشی از سیستم تنفسی هستند که اکسیژن را از هوا می گیرند. کربن دی اکسید را از بدن خارج می کنند. با اینکه عوامل زیادی از جمله بیماری های ژنتیک، ...
206 - بلایی که سر ریه فرد سیگاری می آید + فیلم
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 14:42 69093017
عرشه آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 14:42 69093017
در این ویدئو فاجعه ای که سر ریه های یک فرد سیگاری می آید را مشاهده می کنید. - سیگار کشیدن یکی از بزرگترین تهدید های سلامتی برای عملکرد ریه است. این کار، ساختار و عملکرد ریه ها را تغییر می دهد،
207 - ببینید چه بلایی سر ریه یک فرد سیگاری میاد ! (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 14:05 69092244
عصر ایران- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 14:05 69092244
سیگار کشیدن یکی از بزرگترین تهدیدهای سلامتی برای عملکرد ریه است. این کار، ساختار و عملکرد ریه ها را تغییر می دهد، تنفس را دشوار می کند و احتمال بیماری ها را افزایش می دهد. - سیگار کشیدن ...
208 - سیگار چه بلایی بر سر ریه یک فرد سیگاری می آورد؟+ فیلم وحشتناک
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 10:48 69088074
خبرجو 24- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 10:48 69088074
ویدئویی از تاثیر وحشتناک سیگار بر ریه فرد سیگاری را مشاهده می کنید. نوشته سیگار چه بلایی بر سر ریه یک فرد سیگاری می آورد؟+ فیلم وحشتناک اولین بار در خبرجو24. - خبر فوری نوشت: سیگار کشیدن ...
209 - هشدار دانشمندان به رسوب میکروپلاستیک ها در سیستم تنفسی انسان
تیکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 12:23 69059178
تیکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 30 مرداد 1402، 12:23 69059178
به گزارش گروه فناوری پزشکی تیکنا؛ انسان ممکن است در هر ساعت 16.2 بیت میکروپلاستیک استنشاق کند که خطرات بالقوه ای برای سلامتی او دارد. شبیه سازی های دینامیک سیالات نشان می دهد چگونه ذرات ...
210 - چرا باید از کودکان در مقابل آلودگی هوا بیشتر مراقبت کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 23:30 68880731
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 23:30 68880731
هرگونه آسیب از عفونت و التهاب گرفته تا تماس با مواد آلرژن می تواند تاثیراتی جدی بر سیستم تنفس کودکان ایجاد کند. به همین دلیل اهمیت تشخیص و درمان کودکان بیشتر است. - هرگونه آسیب از عفونت ...
211 - چرا باید از کودکان در مقابل آلودگی هوا بیشتر مراقبت کنیم؟
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 13:20 68873141
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 13:20 68873141
تکامل ریه کودکان تا هفت سالگی ادامه دارد و به همین دلیل هرگونه آسیب از عفونت و التهاب گرفته تا تماس با مواد آلرژن می تواند تاثیراتی جدی بر سیستم تنفس کودکان ایجاد کند. - آفتاب نیوز : ...
212 - چرا باید از کودکان در مقابل آلودگی هوا بیشتر مراقبت کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 12:15 68871976
ایسنا- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 16 مرداد 1402، 12:15 68871976
تکامل ریه کودکان تا هفت سالگی ادامه دارد و به همین دلیل هرگونه آسیب از عفونت و التهاب گرفته تا تماس با مواد آلرژن می تواند تاثیراتی جدی بر سیستم تنفس کودکان ایجاد کند. - ایسنا/خراسان ...
213 - هر آنچه باید در مورد علائم،تشخیص و درمان دیفتری بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 18:50 68790388
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 9 مرداد 1402، 18:50 68790388
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) بیان می کند که علامت مشخص دیفتری، ورقه ای از مواد خاکستری رنگ است که پشت گلو را می پوشاند. - به نقل از مدیکال نیوز تودی ،دیفتری یک عفونت جدی و مسری ...
214 - برخورد صاعقه چه بلایی سر بدن انسان می آورد؟
جدید پرس- حوادث- 10 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 22:08 68640896
جدید پرس- حوادث- 10 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 22:08 68640896
برخورد صاعقه به انسان حادثه وحشتناکی است، اما همیشه کشنده نیست. اما این پدیده با بدن انسان چه می کند؟ - به گزارش جدید پرس: اکثر افرادی که براثر برخورد صاعقه جان خود را ازدست می دهند، ...
215 - برخورد صاعقه چه بلایی سر بدن انسان می آورد؟+ عکس دلخراش
پارسینه- حوادث- 10 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 07:35 68628498
پارسینه- حوادث- 10 ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 07:35 68628498
برخورد صاعقه به انسان حادثه وحشتناکی است، اما همیشه کشنده نیست. اما این پدیده با بدن انسان چه می کند؟ - زومیت نوشت: اکثر افرادی که براثر برخورد صاعقه جان خود را ازدست می دهند، به دلیل ...
216 - تبعات طوفان های گردوغباری برای سلامت
اکوفارس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 11:06 68517187
اکوفارس- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 19 تیر 1402، 11:06 68517187
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به تفاوت آلودگی هوای کلانشهرها با طوفان های گرد و غباری و آثار آن بر سلامت، در عین حال از مسئولان استان های درگیر این طوفان ها ...
217 - 10 فایده بی نظیر و باورنکردنی بستنی که نمی دانید!
پنجره نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 10:03 68502866
پنجره نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 10:03 68502866
بستنی فواید بی نظیری برای بدن دارد. - بستنی از دسرهای خوشمزه و ایده آل این فصل یعنی تابستان است که گرما همه را کلافه می کند. اغلب تا اسم بستنی می آید یک هشدار را در ذهن مان تداعی می کنیم ...
218 - چند توصیه بهداشتی در شرایط آلودگی هوا
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 09:36 68502464
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - یکشنبه 18 تیر 1402، 09:36 68502464
آلودگی هوا تا چند سال قبل ویژگی شهرهای بزرگ در روزهای سرد سال بود، اما به تازگی مهمان چهار فصلی شده است که شهر کوچک و بزرگ هم برایش فرقی ندارد. - به گزارش موجود در میوه ها و سبزی ها نقش ...
219 - چرا با افزایش سن صدای ما تغییر می کند؟
تابناک- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 09:40 68427807
تابناک- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 09:40 68427807
تقریباً مانند هر قسمت دیگر بدن، تارهای صوتی پیر می شوند؛ اما این تغییرات ممکن است برای همه قابل توجه نباشد. - به گزارش تابناک به نقل از فارس از ساینس، تار های صوتی همان چیزی هستند که صدای ...
220 - چرا با افزایش سن صدای ما تغییر می کند؟
فارس- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 07:15 68426077
فارس- اقتصادی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 07:15 68426077
تقریباً مانند هر قسمت دیگر بدن، تارهای صوتی پیر می شوند؛ اما این تغییرات ممکن است برای همه قابل توجه نباشد. - به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از ساینس، تارهای صوتی همان ...
اخبار داغ:
روایت دست اول اسماعیلی از حادثه سقوط هلیکوپتر؛ چند بار با آقای آل هاشم صحبت کردیم، ایشان تا چهار ساعت بعد زنده بود/ هوا ابری نبود/ بقیه در دم شهید شده بودند
فوری؛ آیا پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد؟
اولین واکنش جواد نکونام به شهادت ابراهیم رییسی | سرمربی استقلال همه را متعجب کرد!
با خریدهای جدید استقلال اشنا شوید
غوغای نکونام / مذاکره استقلال با فوق ستاره سنگالی / اوسمار نفشه کشید
نکونام بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند / استقلال از پرسپولیس جلو زد + عکس
نظر ترکیه درباره علت حادثه بالگرد رییسی
رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است
اجرای بیمه تکمیلی بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری به بیمه ملت سپرده شد
فهرست شعب کشیک بانک سپه اعلام شد
آیت الله آل هاشم پس حادثه زنده بود
اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403
عکس جدید همسر ابراهیم رییسی هنگام بدرقه پیکر همسرش
حال و هوای همسر رییس جمهور و پدرش موقع دیدار آخر در فرودگاه مهرآباد/ عکس
خوراکی هایی که روی زمین می افتند تا چند ثانیه تمیزند؟!
ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان در بانک رفاه
المیرا شریفی مقدم یا ژیلا صادقی کدام جذاب تر و کدام محبوب ترند ! + عکس دونفره خانم مجری ها خارج از تلویزیون
ببینید| روایت رییس دفتر رییسی از شرایط پیکر ها
موثرترین بازیکن لیگ پرسپولیسی است یا استقلالی ؟
اخبار بازنشستگان| خبر فوری مرتضوی درباره زمان دقیق افزایش حقوق بازنشستگان+ جزییات(25 اردیبهشت 1403)
عکس های عجیب کاووس نون خ در 53 سال قبل وقتی چتر باز ارتش بود/ تصاویر
مایکروسافت از کامپیوترهای کوپایلوت پلاس رونمایی کرد
اردن به ارسال کمک ها به غزه و کرانه باختری ادامه خواهد داد
راهنمای پیشگیری و درمان خشکی چشم
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ابراهیم رییسی
سید احمد علم الهدی
متناسب سازی
آمنه سادات ذبیح پور
آیت الله آل هاشم
امیرعبداللهیان
حسین امیرعبداللهیان
قوانین اجتماعی
روابط تجاری ایران و عمان
یه تیکه زمین
منجمد 2
باغ معروف
امین حیایی
محمد آل فتیل
کودک و نوزاد
ناعلاج
خبرگزاری ها
هواپیمای مسافربری
دوره های پیشین
فریبرز خسروی
کانوی 1000 متر مردان
سطر
تأمین اجتماعی
سوگ کرونا
کیومرث عزیزی
شرکت هواپیمایی ماهان
نوبل ادبیات 2019
فرودگاه مهرآباد
سرمربی استقلال
رامین رضاییان
دو تیم استقلال و پرسپولیس
روزنامه های اصلاح طلب
جواد نکونام
خریدهای جدید استقلال
تیم فوتبال پرسپولیس
استقلال و پرسپولیس
رقابت های لیگ برتر
احمدرضا عابدزاده
همسر رییس جمهور
مراسم افتتاحیه
دو تیم استقلال
روزهای پایانی
خودروهای برقی
عنوان قهرمانی
قهرمان ایران
امداد و نجات
تیم استقلال
مجلس خبرگان
بیمه تکمیلی
خراسان رضوی
سقوط بالگرد
پایگاه خبری
فدراسیون فوتبال اسپانیا
مدیرعامل سابق استقلال
اتحادیه فوتبال اروپا
امتحانات دانش آموزان
همه گیری ویروس کرونا
رییس دفتر رییس جمهور
کمیسیون تلفیق بودجه
هواداران پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
فدراسیون فوتبال
امیر عبداللهیان
سرپرستان خانوار
باشگاه پرسپولیس
دفتر رییس جمهور
امام جمعه تبریز
نمایندگان مجلس
مراسم بزرگداشت
باشگاه استقلال
فوتبال اسپانیا
لیگ برتر ایران
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی
وزیر حمل و نقل
شرکت بیمه ملت
دیدار و گفتگو
روایت دست اول اسماعیلی از حادثه سقوط هلیکوپتر؛ چند بار با آقای آل هاشم صحبت کردیم، ایشان تا چهار ساعت بعد زنده بود/ هوا ابری نبود/ بقیه در دم شهید شده بودند فوری؛ آیا پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد؟ اولین واکنش جواد نکونام به شهادت ابراهیم رییسی | سرمربی استقلال همه را متعجب کرد! با خریدهای جدید استقلال اشنا شوید غوغای نکونام / مذاکره استقلال با فوق ستاره سنگالی / اوسمار نفشه کشید نکونام بمب نقل و انتقالات امسال را می ترکاند / استقلال از پرسپولیس جلو زد + عکس نظر ترکیه درباره علت حادثه بالگرد رییسی رامین رضاییان از خجالت پرسپولیسی های درآمد/ من از اول استقلالی ام خونم آبی است اجرای بیمه تکمیلی بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری به بیمه ملت سپرده شد فهرست شعب کشیک بانک سپه اعلام شد آیت الله آل هاشم پس حادثه زنده بود اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد 1403 عکس جدید همسر ابراهیم رییسی هنگام بدرقه پیکر همسرش حال و هوای همسر رییس جمهور و پدرش موقع دیدار آخر در فرودگاه مهرآباد/ عکس خوراکی هایی که روی زمین می افتند تا چند ثانیه تمیزند؟! ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان در بانک رفاه المیرا شریفی مقدم یا ژیلا صادقی کدام جذاب تر و کدام محبوب ترند ! + عکس دونفره خانم مجری ها خارج از تلویزیون ببینید| روایت رییس دفتر رییسی از شرایط پیکر ها موثرترین بازیکن لیگ پرسپولیسی است یا استقلالی ؟ اخبار بازنشستگان| خبر فوری مرتضوی درباره زمان دقیق افزایش حقوق بازنشستگان+ جزییات(25 اردیبهشت 1403) عکس های عجیب کاووس نون خ در 53 سال قبل وقتی چتر باز ارتش بود/ تصاویر مایکروسافت از کامپیوترهای کوپایلوت پلاس رونمایی کرد اردن به ارسال کمک ها به غزه و کرانه باختری ادامه خواهد داد راهنمای پیشگیری و درمان خشکی چشمموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق ابراهیم رییسی سید احمد علم الهدی متناسب سازی آمنه سادات ذبیح پور آیت الله آل هاشم امیرعبداللهیان حسین امیرعبداللهیان قوانین اجتماعی روابط تجاری ایران و عمان یه تیکه زمین منجمد 2 باغ معروف امین حیایی محمد آل فتیل کودک و نوزاد ناعلاج خبرگزاری ها هواپیمای مسافربری دوره های پیشین فریبرز خسروی کانوی 1000 متر مردان سطر تأمین اجتماعی سوگ کرونا کیومرث عزیزی شرکت هواپیمایی ماهان نوبل ادبیات 2019 فرودگاه مهرآباد سرمربی استقلال رامین رضاییان دو تیم استقلال و پرسپولیس روزنامه های اصلاح طلب جواد نکونام خریدهای جدید استقلال تیم فوتبال پرسپولیس استقلال و پرسپولیس رقابت های لیگ برتر احمدرضا عابدزاده همسر رییس جمهور مراسم افتتاحیه دو تیم استقلال روزهای پایانی خودروهای برقی عنوان قهرمانی قهرمان ایران امداد و نجات تیم استقلال مجلس خبرگان بیمه تکمیلی خراسان رضوی سقوط بالگرد پایگاه خبری فدراسیون فوتبال اسپانیا مدیرعامل سابق استقلال اتحادیه فوتبال اروپا امتحانات دانش آموزان همه گیری ویروس کرونا رییس دفتر رییس جمهور کمیسیون تلفیق بودجه هواداران پرسپولیس برنامه هفتم توسعه فدراسیون فوتبال امیر عبداللهیان سرپرستان خانوار باشگاه پرسپولیس دفتر رییس جمهور امام جمعه تبریز نمایندگان مجلس مراسم بزرگداشت باشگاه استقلال فوتبال اسپانیا لیگ برتر ایران کمیسیون تلفیق ورزشگاه آزادی وزیر حمل و نقل شرکت بیمه ملت دیدار و گفتگو
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
